実際に自分で試してみた経験をもとに、おすすめの服用方法を書いてみます。
年齢・体重・体質など、個人差によって症状や効果が違いますので、ご自身の判断で調整してください。
【 用意するもの 】
- ビタミンＣ、添加物を含まないジュース
※おすすめは １００％ グレープジュース（濃縮還元でOK）、カルピスウォーター
※ジュース等が無ければ水でもかまいませんが、水だと飲みにくいと思います。
【 服用例（初期） 】
（朝）
- ガラスのコップを用意する（化学反応しないよう必ずガラス製を使用）
- ＭＭＳ １滴 をコップに入れる
- 事前に作成したクエン酸１０％混合液を５滴 入れる
- コップを振って軽く混ぜる
- ３分間 待つ
- ジュースで割る（水でもＯＫ。ただし飲みにくい）
- 飲む
（夜）
- 朝と同様の手順で、ＭＭＳを２滴に増やす
- クエン酸１０％混合液をＭＭＳの５倍（１０滴）入れる
- コップを振って軽く混ぜる
- ３分間 待つ
- ジュースor水で割る
- 飲む（ＭＭＳの量が増えるごとに飲みにくくなる）
（以降）
- 朝と夜に、ＭＭＳを１滴ずつゆっくり増やしていく（クエン酸混合液は必ずＭＭＳの５倍）
- 適度な量まで増えたら、以降は増やさず同じ量で継続する
（注意点）
- 好転作用（解毒効果）によって吐き気の症状が出ることがあります。
- その場合は、すぐに増やさずにゆっくり時間をかけて増やしてください。
【 服用例（強力な解毒） 】
- 上記の手順を続けながら、ＭＭＳを最大１５滴まで増やしていく
- １日２回 ＭＭＳ１５滴の量を数日間（２～３日）続ける
- １日２回 ＭＭＳ４～６滴の通常の量まで減らして継続する
※ちなみに、私は１１滴以上に増やすと飲みにくく感じて無理でした。無理をする必要は全くありません。
【 服用例（健康維持） 】
１日１回 ４～６滴の量を継続して服用する
